Çocuklarda demir eksikliği, Çocuklar gelişimleri açısından önemli maddelerin arasında yer alan demir, eksildiğinde birçok hastalığa hatta zekâ geriliğine dahi neden olmaktadır. Demir eksikliğini çocuklarda çok uyuma ve çabuk yorulma, iştahsızlık görülüyor ise çocuğunuzda demir eksikliği yaşanıyor demektir. Çocuklarda demir eksikliğinin başına bakmak gerekir. Bebekken anne sütü almayan çocuklarda sık sık demir eksikliği yaşamaktadırlar. Diğer sebebi ise demir oranı az olan besinlerle beslenmek. Bebek ve çocuklarda demir eksikliğini hafife almamak gerekir. Demir eksikliği sadece fiziksel rahatsızlıklara sebep olmakla kalmayıp, zihinsel rahatsızlıklara da neden olmaktadır.

Demir eksikliğinin belirtilerini gösteren birçok durum vardır. Genelde belirtiler davranışlarda değişiklik, uykusuzluk, çabuk yorulma, iştahsızlık ve ileri yaşlarda ise baş dönmesi, baş ağrısı gibi durumlarla ortaya çıkmaktadır. Demir eksikliği eksik beslenme ya da gelir düzeyi düştükçe yiyeceklerden yeteri kadar faydalanamama gibi nedenlerle demir eksikliği yaşanır. Yine çocuğun bebek yaşlarında anne sütünden yeteri kadar almaması ilerleyen çocuklu yaşlarda demir eksikliği sürekli yaşanır. Anne sütü alan bir bebek emmeyi bıraktığı zamanlar içeriğinde demir oranı fazla olan ek gıdalarla takviye edinmelidir. Demir eksikliği bir belirtilerinden biri de davranış değişikliğidir. Eğer çocuklar toprak yeme ya da buz yeme gibi değişik türler de davranışlar gösteriyorsa bu demir eksikliğinin belirtileri olmaktadır. Bu davranışlarla birlikte zekâ gerilemesi gibi olaylar meydana gelmektedir.

Çocuklarda demir eksikliğinin tedavisi ilaçtan çok beslenirken olması lazım, yeteri kadar demir olan besinlerle eksikliği gidermek çok faydalı olacaktır. Gıdalarda demir oranı çok bulunmaktadır. Bebeklik döneminde demir oranı yüksek ek gıda verilmeli demir bakımından zengin olan başta ıspanak, yeşil yapraklı sebzeler, et, yumurta kuru yemişlerle limon mandalina gibi C vitamini yüksek meyveleri tüketmekte uygun olacaktır.